・白のハイヒールにホワイトとブルーの二色で構成された長袖ハイレグな水着？レオタード？、ホワイトとブルーのニーハイを着用しています！
・フリーサイズですが、長身の彼女には果たして？？

「動画内容のご説明」（総動画時間18：54）

「開始～」（股割、股関節ストレッチ）
・開始20秒ほど、デカ尻ドアップの股割りストレッチ、スクワットの一部からスタートします！＊後半にメインとしてありますのでお楽しみください！！
・腰フリから始まり