キックボクシングを最近やっている舞奈みくちゃんの筋トレを見ることができるトレーニング編！腕立て、腹筋でパンツの食い込み、股間周りの動き。セーラー服を脱いで、おっぱいが見える状態で腹筋ローラー、腕立て（前向き）。背筋で床に押し付けられる生おっぱい、スクワットで迫ってくる股間・お尻とローアングルおっぱい。そして最後にキックとパンチを見せてくれます！ド迫力の大きなおっぱいをご堪能ください。音声あり