スクワットマシンで上下運動❤️(動画:2分16秒)

スクワットえちえち上下運動しながらこんにちは(*´꒳`*)

このマシンほんと太ももにくるー

次の日筋肉痛だったもん

でもこの上下運動、太ももだけじゃなくて騎乗位のトレーニングにもなるかも？

最近えっちしてないからこれでイメージトレーニングでもしようかな

みんなは最近気持ちいいえっちした？